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AT 的人生未必比 MT 更好 -- 肘子的 Swift 周报 #118
AT 的人生未必比 MT 更好 - 肘子的 Swift 周报 #118
学车时我开的是手动挡,起初因为技术生疏,常搞得手忙脚乱,所以第一台车就直接选了自动挡。但开了几年,我开始追求那种完全掌控的驾驶感,于是又增购了一台手动挡。遗憾的是,随着交通日益拥堵,换挡的乐趣逐渐被疲惫抵消,最终这台车也被冷落。算起来,我已经快二十年没认真开过手动挡了,但内心深处,我仍会时不时地怀念那段“人车合一”的时光。
Agent 模型的思维链是什么
关于 Agent 模型的思维链,之前被几个高大上的词绕晕了,claude 提出 Interleaved Thinking(交错思维链),MiniMax M2 追随和推动标准化,K2 叫 Thinking-in-Tools,Deepseek V3.2 写的是 Thinking in Tool-Use,gemini 则是 Thought Signature(思考签名)。了解了下,概念上比较简单,基本是一个东西,就是定义了模型思考的内容怎样在 Agent 长上下文里传递。
是什么
在25年年初 deepseek 的轰炸下,思考模型大家都很熟悉了,在 Chatbot 单轮对话中,模型会先输出思考的内容,再输出正文。再早的 GPT-o1 也一样,只不过 o1 不把完整的思考内容输出。
在 Chatbot 进行多轮对话时,每一次思考的内容是不会再带入上下文的。每次到下一轮时,思考的内容都会被丢弃,只有用户 prompt 和模型回答的正式内容会加到上下文。因为在普通对话的场景下没必要,更倾向于单轮对话解决问题,长上下文会干扰模型,也会增加 token 消耗。

这些思考模型用到 Agent 上,就是下图这样,每次模型输出工具调用,同时都会输出 thinking 内容,思考应该调什么工具,为什么调,但下次这个思考内容会被丢弃,不会带入上下文:

Agent 的 loop 是:用户输入 → 模型输出工具调用 → 调用工具得出结果 → 模型输入下一步工具调用 → 调用工具得出结果 → …. 直到任务完成或需要用户新的输入。
这不利于模型进行多轮长链路的推理,于是 claude 4 sonnet 提出把 thinking 内容带入上下文这个事内化到模型,以提升 Agent 性能,上下文的组织变成了这样:

就这样一个事,称为 Interleaved Thinking,其他的叫法也都是一样的原理。
为什么要带 thinking
面向 Chatbot 的模型,倾向于一次性解决问题,尽量在一次 thinking 一次输出解决问题。
Agent 相反,倾向于多步不断跟环境( tool 和 user )交互解决问题。
Agent 解决一个复杂问题可能要长达几十轮工具调用,如果模型对每次调用工具的思考内容都抛弃,只留下结果,模型每次都要重新思考每一轮为什么要调这个工具,接下来应该调什么工具。这里每一次的重新思考如果跟原来的思考推理有偏移,最终的结果就会有很大的出入和不稳定,这种偏移在多轮下几乎一定会发生。
如果每一轮调用的思考内容都放回上下文里,每次为什么调工具的推理逻辑上下文都有,思维链完整,就大大减少了模型对整个规划的理解难度和对下一步的调用计划的偏差。
有没有带 thinking 内容,对效果有多大差别?MiniMax-M2 提供了他们的数据,在像 Tau 这种机票预订和电商零售场景的任务 benchmark 提升非常明显,这类任务我理解需要操作的步数更多(比如搜索机票→筛选过滤→看详情→下单→支付),模型在每一步对齐前面的思路很重要,同一个工具调用可能的理由随机性更大,每一步的思考逻辑带上后更稳定。

工程也能做?
这么一个简单的事,不用模型支持,直接工程上拼一下给模型是不是也一样?比如手动把思考内容包在一个标签(<think>)里,伪装成 User Message 或 ToolResult 的一部分放在里面,也能达到保留思考的效果。
很多人应该这样做过,但跟模型原生支持还是有较大差别。
工程手动拼接,模型只会认为这部分仍是用户输入,而且模型的训练数据和流程没有这种类型的用户输入和拼接,效果只靠模型通用智能随意发挥。
模型原生支持,训练时就可以针对这样规范的上下文训练,有标注大量的包含思考过程的 trajectory 轨迹数据训练,响应的稳定性必然会提升,这也是 Agent 模型的重点优化点之一。
签名
上述工具调用的 thinking 内容带到下一轮上下文,不同的模型做了不同额外的处理,主要是加了不同程度的签名,有两种:
thinking 内容原文,带签名校验
claude 和 gemini 都为 thinking 的内容加了签名校验,带到下一轮时,模型会前置判断思考内容有没有被篡改。
为什么要防 thinking 内容被篡改?毕竟 prompt 也可以随便改,同样是上下文的 thinking 内容改下也没什么。
主要应该是篡改了模型的 thinking 内容会打乱模型的思路,让效果变差,这也是需要避免的。
另外模型在训练和对齐时,已经默认 thinking 是模型自己的输出,不是用户随意的输入,这是两个不同类型的数据,如果实际使用时变成跟Prompt一样可随意篡改,可能有未知的安全问题。
不过国内模型目前没看到有加这个签名校验的。
thinking 内容加密
claude 在一些情况下不会输出自然语言的 thinking 内容,而是包在redacted_thinking里,是一串加密后的数据。
而 gemini 2.5/3.0 的 Agent 思维链没有明文的 thinking 字段,而是 thought_signature,也是一串加密后的数据。
用这种加密的非自然语言数据,一个好处是,它可以是对模型内部更友好、压缩率更大的数据表述方式,也可以在一些涉及安审的场景下内容不泄露给用户。
更重要的还是防泄漏,这就跟最开始 GPT o1 不输出所有思考内容一样,主要是为了不暴露思考过程,模型发布后不会太轻易被蒸馏。
最后
目前 claude 4 sonnet、gemini 3 在 Agent 工具调用的场景下,都强制要求带工具调用的思考内容和签名,这个链路正常是能很大程度提升整体的推理执行效果,是 Agent 多步骤推理的必需品。
但目前 Agent 模型的稳定性还是个问题,例如在某些场景下,业务逻辑明确需要下一步应该调工具 A,但模型思考后可能就是会概率性的调工具B,在以前是可以直接 hack 替换调工具调用,或手动插入其他工具调用,没有副作用。
但在思维链这套机制下比较麻烦,因为没法替模型输出这个工具调用的思考内容,一旦打破这个链,对后续推理的效果和稳定性都会有影响。
可能模型厂商后续可以出个允许上层纠错的机制,例如可以在某个实际告诉函数工具选择错误,重新思考,原生支持,弥补模型难以保障稳定的不足。
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文章
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Claude Code 四大核心技能使用指南
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「共」型人才:AI 时代的个体进化论
当 AI 能够完美代劳记忆型事务、高效处理逻辑琐事时,一个焦虑也随之而来:作为个体,我们的核心竞争力究竟还剩什么?
传统的「T」型或「π」型人才理论,关注的是技能树的形状(深度与广度),在 AI 时代,这两个模型的达成路径和价值权重发生了根本性变化。于是我构想出了一个「共」型人才理论,这可能更符合 AI 时代对个体的要求。
什么是「共」型人才?
将「共」字拆解:
- 下半部分(基石): 决定了一个人的底盘。只要基石稳固,即便行业被 AI 颠覆,也能迅速在新土壤中扎根。
- 上半部分(建筑): 决定了一个人的高度。这是利用 AI 杠杆构建的双专业壁垒,以及独属于人类的整合创造力。
第一部分:基石(下半部)—— 内核的修炼
基石分为左右两点的「生命力」、「元能力」,以及承载它们的「职场通用力」。
一、左边的点:生命力(韧性)
这是个体的反脆弱系统。在快速变化的 AI 时代,比拼的往往不是谁跑得快,而是谁在逆境中不崩盘,并能从混乱中获益。
1. 情绪调节能力
即对他人的情绪有觉察,对自己的情绪有掌控。面对批评或压力,能迅速通过深呼吸、肌肉放松等技巧避免被情绪劫持。也能够穿透情绪的迷雾,看到对方发火背后的真实需求,将冲突转化为增进信任的契机。
2. 认知重构能力
决定我们情绪和行为的,往往不是发生的事情本身,而是我们对这件事情的看法(认知)。认知重构就是给大脑换个滤镜。这不是「阿Q精神」式的自欺欺人,而是用更具适应性的视角替代单一的消极视角。
比如朋友圈经常看到某某在外面玩,就很羡慕甚至有点嫉妒,这是下意识的反应,但不是完整的视角。更完善的思考可能是:
- 经常在外面玩其实也挺累的,可能光顾着拍照了,没有很好的感受当地的风景和文化。
- 辛苦劳作后的休憩最为舒适,经常玩,新鲜感和愉悦感就没那么强了。
- 人家无论是通过家里的支持或自己的努力赢得了经常出去玩的机会,这也是应得的。
3. 课题分离能力
这是切断精神内耗的利刃,他的核心是:分清楚什么是你的事,什么是别人的事。专注解决自己的事,不过度干预别人的事,并接受「我无法控制别人,别人也无法控制我」这一事实。我能控制的是我的态度和行为,我不能控制的是别人的评价和结果。就像你可以把马带到河边(你的课题),但不能强按着马头喝水(马的课题)。
4. 求助能力
求助不是示弱,而是懂得利用外部资源扩展生存边界。通过向合适的人寻求支持,不仅解决了问题,更建立了一次潜在的高质量的社会连接,这是构建韧性网络的重要一环。
二、右边的点:元能力
元能力对应的是学习能力。用来构建知识网络,增强调用和处理知识的能力,以下是我觉得最为重要的 4 种元能力。
1. 认知性好奇心
这个我认为是最重要的,它不是单纯的想知道 What 的感知性/消遣性好奇心,而是对运行机制、底层原理的好奇,关注的是 How 和 Why, 追求的是填补认知空白和解决智力上的难题。
认知性好奇心产生于「我知道一点,但又不知道全部」的时候, 这个差距会带来一种类似「认知瘙痒」的不适感, 学习的过程,就是「止痒」的过程,所以最好的学习区,是在「已知」和「未知」的边缘。
2. 专注力
如果把学习比作「吃饭消化」,那么专注力就是「牙齿」和「食道」。它决定了你能把多少食物(信息)吃进嘴里,以及嚼得有多碎,但前提得先张开嘴巴,因为未被关注的信息,大脑不会存储。
如果注意力的强度不够,效果也不会好,就像在沙滩上写字,潮水一来就没了。只有在高强度的专注下,神经元才会高频放电,突触之间的连接才会变强,所以,专注力是一个很重要的能力。
3. 思维模型
思维模型就像是安装在大脑里的「应用程序」或「工具箱」。拥有一套多元化的模型组合(查理·芒格所谓的「格栅理论」),能在面对复杂问题时更有洞察力。以下是我认为最重要的一些思维模型。
第 0 类:元思维模型
- 系统思维: 帮助理解「事物之间如何连接」的宏观框架,而不是割裂地看问题,主张看整体、看动态。核心元素: 反馈回路、存量与流量、瓶颈理论、滞后效应。
- 结构化思维: 能够将复杂的信息、问题进行逻辑拆解、分类和整理的能力。 非结构化思维就像走进一个堆满杂物的仓库,书本、衣服、工具混在一起,你想找把锤子,可能要翻半天。 结构化思维就像走进一个管理完善的图书馆或药房。每一个区域都有分类,每一层架子都有标签,你能迅速定位并解决问题。
- 抽象思维: 透过现象看本质的能力, 将我们感知到的具体事物,剥离掉细节,提取出其共同规律、本质特征或概念的思维过程。
第 1 类:提升决策质量(如何思考)
- 第一性原理:打破一切既定的假设和类比,将问题拆解成最基本的事实(公理),然后从这些基本事实出发重新构建解决方案。
- 逆向思维: 许多难题正向思考很难,反过来想就容易了。不仅要问“我如何获得成功?”,更要问“我如何才能避免失败?”。
- 二阶思维: 吃甜食的直接后果是快乐(一阶),但二阶后果是血糖升高、长期可能导致肥胖。为了长期的健康,可能会需要放弃短期的一阶快乐。
第 2 类:提升效率与效能(如何行动)
- 帕累托法则 (80/20 Rule): 在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。约 80% 的产出源自 20% 的投入。
- 复利效应: 只要坚持做正确的事,时间的加成会带来指数级的增长。这不仅适用于理财,更适用于知识积累、习惯养成和人际关系。
第 3 类:理解世界与自我(如何自处)
- 地图不是疆域:地图只是对疆域的一种描绘,它永远无法包含疆域的所有细节。如果你看着地图以为这就是真实世界,你就会在现实中迷路。
- 概率思维: 世界不是黑白分明的,而是由概率构成的灰色地带。不要追求 100% 的确定性,而要追求大概率正确的决策。
- 汉隆剃刀: 能解释为愚蠢的,就不要解释为恶意。 同事没有回你邮件,不要觉得他是故意针对你(恶意),很可能只是他太忙漏看了或者系统出错了(疏忽/愚蠢)。这能帮你减少 90% 不必要的愤怒和冲突。
4. 认知偏误管理
认知偏误是大脑为了节省能量而采取的「思维捷径」。虽然它们在进化上曾帮助人类快速反应,但在现代复杂的决策环境中,它们往往会导致我们犯错。
第一维度:关于「自我认知」
- 达克效应: 这是关于「无知者无畏」的经典解释。能力不足的人往往无法认识到自己的不足,因此会产生过度的自信;而真正的高手反而容易低估自己。
- 确认偏误: 我们倾向于寻找、解释和记忆那些能够证实我们已有观点的信息,而自动过滤或忽略那些反驳我们的信息。
第二维度:关于「决策陷阱」
- 沉没成本谬误: 我们会因为已经投入了时间、金钱或情感,而坚持继续做一件不理智的事情,即使它已经没有未来的价值。
- 锚定效应: 我们在做判断时,极易受到获取的「第一条信息」(锚点)的影响,即使这个信息可能毫无关联。
第三维度:关于「看待世界」
- 基本归因谬误: 就是我们在解释别人的行为时,倾向于高估其「内在性格」的影响,而低估「外部环境」的作用。 我们会想: “他做这件事,是因为他就是这种人。”。我们忽略:“他做这件事,可能是因为当时的情况迫使他这么做。”。
- 幸存者偏差: 我们只看到了经过筛选后「活下来」的样本,而忽略了那些「死掉」的样本,从而得出错误的结论。
三、下面的一横:职场通用力
这是无论技术如何变迁,人与人协作都必须具备的接口协议。
1. 沟通能力
沟通能力是一个涵盖了输入、处理、输出、反馈四个维度的闭环系统,是一个高度复杂的复合能力。
- 输入: 积极倾听,听懂话外音;敏锐观察,捕捉非语言信号。
- 处理: 用同理心换位思考,用逻辑整理杂乱信息。
- 输出: 精准表达,甚至用故事力包装枯燥逻辑。
- 互动: 懂得即时反馈与冲突管理,将对抗转化为对话。
2. Sell 的能力
如果沟通能力是底层的基础设施(地基),那么 Sell 能力是在这个地基上盖起的、带有明确目的性的建筑。一个人可以沟通很好,但不会 Sell;但一个擅长 Sell 的人,一定是沟通的高手。
- 认知引导: 沟通是基础,Sell 是目的。Sell 的本质是改变对方认知,促成决策。
- 缔结结果: 不止于聊得开心,更在于能把对话推向一个确定的结论(Call to Action)。一个拥有 Sell 能力的人,具备更强的心理能量和目标导向。
3. 闭环思维
它不仅指把事情做完,更指把「事情做完」这个结果反馈给发起者,从而形成一个完整的圆环。也就是常说的: 凡事有交代,件件有着落,事事有回音。 如果没有「反馈」,这个环就是断裂的。在他人眼中,这就像把石头扔进深井里,听不到回声,不知道事情是成了、败了,还是被忘了。
4. Ownership
Ownership 精神的核心是:不给自己设限,着眼于全局目标,主动填补团队的「真空地带」。比如大家都在一条船上,船底漏了个洞。 打工心态:指着洞说“这不是我弄坏的,而且修船是维修工的事”,然后看着船沉。Ownership:哪怕不是我弄坏的,我也先想办法堵上,因为船沉了对谁都没好处。
有 Ownership 精神是好事,但需要很小心地处理好边界。
- 是「负责结果」,不是「包揽一切」:Ownership 不代表你要亲自做每一件事,而是你要确保事情发生。如果资源不足,向老板争取资源、协调其他人来做,也是 Ownership 的体现。
- 注意「越位」风险:当你插手别人负责的领域时,沟通方式很重要。不要直接替别人做决定,而是以「补位」和「协助」的姿态切入(例如:“我发现这里有个风险,需不需要我帮忙一起看一下?”)。
- 自我保护:不要让 Ownership 成为别人甩锅给你的理由。在承担额外责任前,确保你的核心本职工作已经完成得很漂亮。 ⠀
第二部分:建筑(上半部)—— AI 时代的双核驱动
这部分是「共」型人才的核心差异点。在 AI 出现之前,成为「双专业人才」极难;但在 AI 时代,这变得触手可及。
一、两竖:AI 赋能的「双专业壁垒」
这两根柱子代表你在两个不同领域的专业深度。
1. 传统困境 vs. AI 破局
- 过去(一万小时定律): 想要跨界(例如从营销跨到编程),需要耗费数年去记忆语法、熟悉框架 API、调试环境。极高的沉没成本让大多数人望而却步,只能停留在「T」型(一专)。
-
现在(AI 杠杆): AI 极大地抹平了「硬知识」的门槛。
- 以编程为例: 你不再需要背诵复杂的 API 或纠结于标点符号的 bug。AI 是你的超级助手,你可以更专注在架构设计(Architecture)、逻辑拆解和Prompt 指令。
- 以设计为例: 你不需要精通每一笔的光影渲染,你更需要具备审美标准和创意构想,剩下的交给生成式 AI。
2. 新时代的「专业」定义
在 AI 的加持下,这两竖的构建不再依赖死记硬背,而是依赖:
- 理解力与判断力: 你必须懂行,才能判断 AI 给出的结果是 60 分还是 90 分。
- 逻辑互补性: 选择两个具备「中度相关性」的领域效果最佳。例如:心理学 + 算法,内容创作 + 数据分析。
AI 使得获取第二专业的成本指数级下降,为个体提供了前所未有的理论与工具支撑,让「共」型人才成为可能。
二、上面的一横:整合力
这是机器难以替代的人类高地。如果下面的一切是积木,那么这一横就是让积木变成摩天大楼的蓝图。它是 「1 + 1 > 2」 的化学反应。
1. 翻译器:降维打击沟通墙
在组织中,这种双语能力,可以让你在团队协作中成为了「节点型」人物,极大地降低了系统内的熵(混乱度)和沟通成本。
2. 迁移器:跨界降维打击
你拥有单领域专家不具备的独特视角。你可以拿着 A 领域的锤子(方法论),去解决 B 领域那颗顽固的钉子。这种跨界打击往往能产生奇效。
3. 孵化器:边缘创新的温床
当你打通了两根竖线,中间的空白地带就是创新的温床。
- 懂代码 + 懂法律 智能合约专家 / 计算法学
- 懂心理 + 懂产品 行为设计 / 增长黑客
结语
在「共」型人才模型中,AI 不再是我们的竞争对手,而是我们构建那「第二根竖线」的最强杠杆。
- 下半部分(情绪、认知、沟通)让我们保持像人一样思考,拥有机器无法模拟的温度与韧性。
- 上半部分(双专业整合)让我们像超级个体一样行动,利用 AI 快速拓展能力边界。
这不仅是职场竞争力的提升,更是一种更自由、更广阔的人生可能。