SwiftUI 键盘快捷键作用域深度解析 SwiftUI 的 keyboardShortcut 修饰符让为应用添加快捷键变得简单直观。然而，这些快捷键的作用域（Scope） 和生命周期可能会带来一些意

Xcode 26 的10个新特性解析 1. 生成式AI编程助手：ChatGPT与本地模型的深度集成 Xcode 26最引人注目的特性是深度集成了大语言模型（LLM），使开发者能够使用自然语言与代码交互

本文将详细介绍如何从零开始搭建你的Flutter开发环境、调试技巧及常见问题，让你快速上手Flutter开发。

把SwiftUI View 转为图片的两种方法，使用ImageRenderer 和 drawHierarchy

未经审视的人生是不值得过的。

我们都听过这句话，可能还会有小小的触动，但之后该刷手机还是刷手机，该工作还是工作。

但如果你真的把它当回事，这可能会是你为自己做的，回报率（ROI）最高的投资之一。

开会

把自己的人生旅程想象成一个项目，这个项目的合伙人，是你自己——－过去的你、现在的你，以及未来的你。

而反思，就是你们每周一次的董事会议。你们坐下来，诚实地对话，为了一个共同的目标：让这个项目变得更好。

这是你与未来自己的合作。你现在的每一个决定，都是在为未来的自己铺路，或者挖坑。

遗忘和混乱

如果不主动管理自己的生活会怎样？

帕金森定律说：工作会自动膨胀，直至填满所有可用时间。生命也是如此。琐事、噪音、他人的议程……如果你不主动捍卫自己的时间和精力，就会被它们吞噬殆尽。

遗忘和混乱是人生的默认设置。一个反思系统，就是对抗这种熵增的工具。

不要等到撞上南墙（比如经历人生重大变故），或者在泥潭里动弹不得时，才想起需要一张地图。这张地图，现在就可以开始画。

一个强迫你诚实的系统

一个好的反思系统，会强迫你梳理清楚，自己最关注的是什么。

当你必须写下来，那些模糊的想法就无处遁形，你无法再欺骗自己。

把它当作一个产品来对待。量化关键指标，将进度可视化，记录关键决策。不是为了给别人看，而是为了让你对自己一目了然。

系统会帮你找到自己行为中的 Bug，发现那些让你在错误道路上越走越远的模式。

它让你清晰地回答这两个问题：

• 我是谁？
• 我正在变成谁？

让它运转起来

最关键的不是某一次彻夜长谈式的深度反思，而是持续。

让反思成为生活的一部分。像刷牙一样自然，像吃饭一样必须。

不需要完美。只需要开始，然后坚持。

这套反思系统，不会给你人生的标准答案。

但它会确保，那个最重要的问题，始终被提出。

---

附录

以下是一些可以参考的每日/每周/每月反思问题。

每日反思

类别	问题
习惯	冥想
习惯	运动 (例如：30分钟，具体类型)
习惯	阅读 (例如：15分钟)
习惯	写日记/反思
习惯	饮水 (例如：8杯水)
习惯	屏幕时间 (例如：低于X小时)
习惯	没有吃垃圾食品
习惯	高质量睡眠 (例如：7-9小时)
效率与专注	我是否按照计划的日程行事？
效率与专注	我完成了多少个番茄工作法会话？
效率与专注	我今天是否容易分心？
成果和进步	今天我完成了哪些重要的任务或目标？
成果和进步	我今天有哪些小小的胜利？
学习与成长	我今天学到了什么新东西？
幸福感与情绪	今天我的整体情绪如何 (1-10分)？
幸福感与情绪	今天有哪些事情让我感到感恩？
幸福感与情绪	今天有哪些事情挑战了我的耐心或造成了压力？
反思与改进	今天我有哪些地方可以做得更好？
反思与改进	明天我将做一件什么不同的事情？
关键指标	睡眠时长 (小时)
关键指标	饮水量 (杯/升)
关键指标	深度工作时长 (小时)

每周反思

类别	问题
成果与进步	本周我最主要的3项成就是什么？
成果与进步	我是否在关键项目/目标上取得了进展？
成果与进步	我获得了哪些新技能或知识？
挑战与反思	本周我遇到了哪些主要的困难或挑战？
挑战与反思	什么事情让我感到最大的压力或沮丧？
挑战与反思	我从这些挑战中学到了什么教训？
习惯与日常	我坚持了哪些日常习惯？
习惯与日常	我哪些日常习惯做得不好？为什么？
习惯与日常	我目前的日常安排是否支持我的目标？
幸福感与平衡	本周我的精力水平如何 (1-10分)？
幸福感与平衡	我是否为休息、爱好和社交留出了时间？
幸福感与平衡	本周有哪些事情给我带来了快乐或让我感到充满活力？
计划与优先级	我是否有效地安排了任务和时间优先级？
计划与优先级	有哪些任务延续到下周了？为什么？
展望未来	下周我最重要的3项优先事项是什么？
展望未来	我将对我的计划或习惯做出哪些调整？
关键指标	平均每日睡眠时长 (小时)
关键指标	总运动时长 (小时)
关键指标	总深度工作时长 (小时)
关键指标	社交互动次数

每月反思

类别	问题
主要目标与进展	本月我的主要目标是什么？
主要目标与进展	我是否实现了它们？如果没有，为什么？
主要目标与进展	我在长期目标上取得了哪些重大进展？
学习与成长	本月我获得了哪些新技能、知识或见解？
学习与成长	我完成了哪些书籍、文章或课程？
挑战与挫折	我面临的最大障碍或失败是什么？
挑战与挫折	我是如何应对它们的？我学到了什么？
习惯与系统	哪些习惯变得更强或更稳定了？
习惯与系统	哪些习惯仍然需要更多关注或调整？
习惯与系统	我目前的系统 (例如：计划、组织) 有效吗？
人际关系与联系	本月我如何培养了重要的人际关系？
人际关系与联系	我是否结识了新朋友或加强了现有联系？
财务 (可选)	本月我的支出与预算相比如何？
财务 (可选)	我在财务目标上取得了进展吗？
幸福感与自我关怀	本月我的整体身心健康状况如何？
幸福感与自我关怀	我是否优先考虑了自我关怀和休息？
反思与感恩	本月我最引以为豪的事情是什么？
反思与感恩	本月我最感恩的事情是什么？
展望未来	下个月我最重要的3个目标是什么？
展望未来	我将实施哪些新习惯或系统？
展望未来	下个月我希望重点改进的一个领域是什么？
关键指标	平均生产力得分 (例如：1-10)
关键指标	总学习时长 (小时)
关键指标	新建立的联系数量

flutter在Xcode26打包的iOS26上全屏支持右滑，导致在flutter页面中多级跳转后，右滑直接回到了native页面。

目前， iOS小组件中无法直接显示LottieFiles动画，如果要实现iOS小组件的动画效果，必须通过一些黑科技将LottieFiles动画转换为GIF图片帧，通过一些自定义字体或者时钟旋转等方式。

背景

经常做马甲包的朋友都是知道，在账号没有被封之前是好的。

苹果过审的时候，你是心高气傲。封号3,2f的时候，你是爱莫能助。如有需要请后台留言，专注AppStore各种疑难杂症！

被封禁的账号除了要做好，基本上物理隔离、收款隔离，还有一点就是付款隔离。（目前这块，其实并不严格。但是求稳肯定是隔离了问心无愧。）

省流版本：

今天就分享一个新的付款支付方式-抖*支*付！

选择入口

前往设置 -》 Apple账户 -》 付款与配送 -》 添加新的付款方式

绑定跳转

选择支付方式-》抖*，即将前往App。

绑定完毕

绑定完毕，可以查看绑定账户信息。同时，可以支付设置中配置支付信息。

绑定完成

账号申请不易，3.2f亦是雪上加霜。愿各位且行且珍惜，多行大道，毕竟陷入囧地！

遵守规则，方得长治久安，最后祝大家大吉大利，今晚过审！

相关推荐

# 苹果开发者续费大坑及成功续费方案！亲测有效

# AppStore敏感词排查手册，多维度分析Guideline 2.3.1隐藏功能，轻松过审。

# Pingpong和连连的平替，让AppStore收款无需新增持有人。

# 苹果加急审核是“绿色通道”还是“死亡陷阱”？

# 苹果开发者邮箱，突然收到11.2通知严重么？

# 不想被苹果卡审最好错开这两个提审时间

# 手撕苹果审核4.3是代码问题还是设计问题？

# 有幸和Appstore审核人员进行了一场视频会议特此记录。

而那些还在争论 “该不该开默认隔离” 的开发者，或许该问问自己：你的代码，到底是 “需要自由的外派机器人”，还是 “该待在主控舱的核心设备”？想清楚这个问题，答案自然浮现。

而 SPM 包的抉择更棘手：如果是网络模块，总不能让它默认待在主线程吧？但如果是 UI 模块，又必须跟主线程绑定。这些问题，就像月球矩阵里没探明的 “暗礁”，藏在下一集的日志里。

前言 Swift 并发编程（Swift Concurrency）中，任务（Task）是执行异步代码的最小单元。Swift 提供了三种创建任务的方式： 结构化任务（Child Tasks） 非结构化任务

背景：Swift 6 的“并发安全”红线 在 Swift 5 时代，开启 Strict Concurrency 后，以下代码会报错： Swift5时 Task的初始化方法定义 原因：Task 的 op

在 iOS 26 中，Apple 对 UISearchController 做出了改进： 搜索栏在 UINavigationItem 中的布局更灵活，可以直接将搜索栏集成到 UIToolBar 中。

在之前的《Flutter 完成全新 devicectl + lldb 的 Debug JIT 运行支持》我们提到，在 iOS 26 上为了更好的 Debug 体验，Flutter 在将开发和调试场景切

简单概括记录iOS26上的更新：标识符、字符串、内联数组、enumerated、@concurrent、LiquidGlass等

本文将从 Auto Layout 的原理出发，系统地解释： 为什么 tableHeaderView 不能自动撑开、 为什么必须显式地用 frame 回写高度、 以及这背后体现的 UIKit 设计

## 元组：轻量级“匿名结构体” 1. 快速组装 ```swift // 1. 不命名元素 let http404 = (404, "Not Found") print(http404.0

## 为什么需要 Optional？—— 把“没有值”做成类型 Objective-C 用 `nil` 指针表示“无”，但运行时才发现野指针； Swift 把“可能有值 / 可能没有”编译期就

## 常量与变量：let vs var 1. 声明语法 ```swift // 常量：一次赋值，终身不变 let maximumLoginAttempts = 10 // 最